子供の頃は痩せていたんだよと言っても誰も信じてくれないんですよ。
笑いながら、そういうことにしておこうとか言われちゃってね。
かといって、昔のアルバムを引っ張り出してきて、ほら！と見せるほどの
事でも無いかなと思うし。
信じてもらえないほど、太ってしまったという事実を
つきつけられて、ショックが大きくなるだけのような気がして…。
ここは、やっぱり頑張ってダイエットをするしかないですね。
とは言ってみたものの、一体何から始めたらいいものかしら？
家族に相談をすると、食べなければ痩せるとか、走れば痩せると
言われるだけ。
確かに痩せるための原理を考えたら、その二つの方法がダイエットの
基本なのかもしれないけれど、考えただけで続かないと思ってしまいました。
もっと、長続きのするダイエット方はないものかしら。
以前骨盤がずれているために、下腹部がぽっこりとするという話を聞いたので、
ここは骨盤を回して整えるというダイエットを試してみようかな。
これならば、いつでもどこでも、気がついたときに手軽にダイエットできそうです。
でも、こんなに楽な方法で本当に痩せられるのかちょっと不安ですね。
そこで、これと併せてやはり食べ合わせなどを考えた、食のダイエットも
始めてみようかと思います。
とりあえずは、焦らずマイペースで行く事にしましょうか。